Nasihat daripada seorang tabib pada zaman dahulu:
*Jangan makan makanan yang masih belum betul-betul masak. Makanan yang yang belum tentu masak dikhuatiri terdapat bakteria yang belum mati.


*Jangan makan ubat sebelum sakit. Ubat ialah dadah yang merangsangkan. Jika dalam keadaan sakit, ia akan menyembuhkan manakala dalam keadaan sihat, ia akan mengkhayalkan.


*Jangan makan buah-buahan yang belum masak. Dikhuatiri getah pada buah yang belum masak akan mendatangkan mudarat.


*Apabila makan di waktu awal siang, berehatlah sekejap untuk memudahkan proses pencernaan makanan.


*Apabila sudah makan malam, berjalanlah walaupun seratus langkah.


*Jangan minum semasa makan. Apabila minum, berhentilah daripada makan.






sabar menempuh jalan ,tetapkan Iman di hati...